トレ

筋肉のベースはできてきたような気がします。
このまま脂肪が落とせれば結構マッチョ気味な体になるかもしれませぬ。
今、上向きに乳ありますからね。乳。
　
ボディビルダーは一気に脂肪のみ落としてるみたいですが
あれはどうやってやっているのか非常に興味がありますね。
実際は脂肪と共に筋肉も多少は落ちてるのでしょうけど。