トレーニングを初めてから汗をかきやすくなった。 トレーニングのせいかはたまたこの気温のせいか。 今日はこのトレーニングが書いてあったTarzanの通りにトレーニングしてみた。 5秒かけて体をおろしフィニッシュポジションで5秒とめてまた5秒かけて体を…
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