トレーニング

筋トレはしているので体力あるつもりでいたのだが
持久系の体力がゼロに近い事に気づいた。
　
会議に遅刻しそうになって、駐車場から会社まで走ることになった。
たかだか５００メートル位の距離なのに
息はあがるわ、脚はもつれそうになるわで、さんさんたる結果。
　
持久系の距離とは言えない程度なのに…
時間がとれればジョグぐらいこなして体力をつけようかと思った次第。